破壁机料理1

梨的清甜，百香果的酸，混合在一起，酸甜爽口，喜欢的可以试试哦～

By 小邪的三餐四季

• 雪梨 1个

• 百香果 2个

• 水 250ml

• 冰糖 适量

• 柠檬 一片

1、准备好食材

2、雪梨削皮，切块

3、切一片柠檬，去皮，去籽

4、把雪梨块、柠檬、冰糖、水放进破壁机，选择“果蔬汁”

5、切开百香果

6、把果肉用勺子挖进杯子里

7、倒入打好的果汁，搅拌均匀

8、百香果梨汁就做好啦～～

不喜欢浮沫口感的可以去掉酸甜度都可以根据自己的口感来加减

味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。

梨忌与蟹肉同食，因梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。
梨忌与油腻、冷热之物杂食，易引起腹泻。
反大便溏泄、脘腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者，忌食用。

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